Farklı fiziksel aktivite düzeylerine sahip non-spesifik boyun ağrılı kadınlarda uyku kalitesi, fonksiyonellik ve farkındalığının incelenmesi
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.7984962Anahtar Kelimeler:
Boyun ağrısı, fiziksel aktivite, uyku, farkındalık, kadınÖzet
Amaç: Farklı fiziksel aktivite düzeylerine sahip non-spesifik boyun ağrılı kadınlarda ağrı, uyku kalitesi, boyun fonksiyonellik ve farkındalığını incelemektir.
Gereç-Yöntem: Çalışmaya en az 3 aydır boyun ağrısı şikâyeti olan 124 kadın katıldı. Bireylerin ağrı şiddetleri Vizuel Analog Skalası ile, fiziksel aktivite seviyeleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Kısa Formu ile, fonksiyonellikleri Boyun Özür Ölçeği ile, boyun farkındalığı Fremantle Boyun Farkındalık Anketi ile, uyku kalitesi Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi ile değerlendirildi. Bireyler fiziksel aktivite seviyelerine göre inaktif, az aktif ve yeterince aktif olarak üç gruba ayrılarak karşılaştırıldı.
Bulgular: Çalışmaya katılan kadınların yaş ortalaması 40.19±12.22 yıl idi. İstirahatte, aktivitede ve gece boyunca boyun ağrısı en az olan grup yeterince aktif fiziksel aktivite yapan kadınlar iken, ağrısı en fazla olan grup az aktif olan gruptu (p=0.001; p<0.01). Boyun fonksiyonelliği en iyi olan grup yeterince aktif fiziksel aktivite yapan kadınlar iken, inaktif grup en az fonksiyonelliğe sahip bulundu (p=0.001; p<0.01). Uyku kalitesinin en kötü olduğu grup fiziksel olarak inaktif olan grup olduğu bulundu (p=0.001; p<0.01).
Sonuç: Non-spesifik boyun ağrılı kadınlarda fiziksel aktivite seviyesinin ağrı şiddeti, uyku kalitesi, fonksiyonellik ve boyun farkındalığı açısından farklılık yarattığı bulundu. Kliniğe non-spesifik boyun ağrısı ile başvuran hastaların rehabilitasyon programlarına fiziksel aktivite (yürüyüş, aerobik egzersiz vb.) seviyesini arttırmaya yönelik davranış değişikliklerinin eklenmesi önerilmektedir.
Referanslar
Hidalgo B. Evidence based orthopaedic manual therapy for patients with nonspecific low back pain: An integrative approach. J Back Musculoskelet Rehabil. 2016;29(2):231–239. doi:10.3233/BMR-150619.
Minghelli B. Musculoskeletal spine pain in adolescents: Epidemiology of non-specific neck and low back pain and risk factors. J Orthop Sci. 2020;25(5):776-780. doi:10.1016/j.jos.2019.10.008.
Kazeminasab S, Nejadghaderi SA, Amiri P, Pourfathi H, Araj-Khodaei M, Sullman MJ, et al. Neck pain: global epidemiology, trends and risk factors. BMC Musculoskelet Disord. 2023; 23(1): 1-13.
Yıldırım ŞT, Türker D, Demirdel S. Sleep quality body awareness and neck disability differences between patients with nonspecific mechanic neck pain and healthy individuals a cross-sectional study. Sağlık Akad Kastamonu. 2023;8(1):127-136.
Genebra CVDS, Maciel NM, Bento TPF, Simeão SFAP, De Vitta A. Prevalence and factors associated with neck pain: a population-based study. Braz J Phys Ther. 2017;21(4):274-280. doi: 10.1016/j.bjpt.2017.05.005.
Khan ZK, Ahmed SI, Baig AAM, Farooqui WA. Effect of post-isometric relaxation versus myofascial release therapy on pain, functional disability, rom and qol in the management of non-specific neck pain: a randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord. 2022;23(1):567. doi:10.1186/s12891-022-05516-1.
Navarro-Santana MJ, Gómez-Chiguano GF, Somkereki MD, Fernández-de-las-Peñas C, Cleland JA, Plaza-Manzano G. Effects of joint mobilisation on clinical manifestations of sympathetic nervous system activity: a systematic review and meta-analysis. Physiotherapy. 2020;107:118-32. doi:10.1016/j.physio.2019.07.001.
Alfawaz S, Lohman E, Alameri M, Daher N, Jaber H. Effect of adding stretching to standardized procedures on cervical range of motion, pain, and disability in patients with non-specific mechanical neck pain: A randomized clinical trial. J Bodyw Mov Ther. 2020;24(3):50-58. doi:10.1016/j.jbmt.2020.02.020.
Bier JD, Scholten-Peeters WG, Staal JB, Pool J, van Tulder MW, Beekman E, Verhagen, A. P. Clinical practice guideline for physical therapy assessment and treatment in patients with nonspecific neck pain. Phys. Ther. 2018;98(3): 162-171. doi.org/10.1093/ptj/pzx118
World Health Organization.Why physical activity?. 2023.
Cheung J, Kajaks T, MacDermid JC. The relationship between neck pain and physical activity. Open Orthop J. 2013;7(4):521-529. doi: 10.2174/1874325001307010521.
O'Riordan C, Clifford A, Van De Ven P, Nelson J. Chronic neck pain and exercise interventions: frequency, intensity, time, and type principle. Arch Phys Med Rehabil. 2014;95(4):770-783. doi:10.1016/j.apmr.2013.11.015.
Kapoor G, Chauhan P, Singh G, Malhotra N, Chahal A. Physical activity for health and fitness: past, present and future. J Lifestyle Med. 2022;12(1). doi:10.15280/jlm.2022.12.1.9.
Miranda IF, Neto ESW, Dhein W, Brodt GA, Loss JF. Individuals with chronic neck pain have lower neck strength than healthy controls: a systematic review with meta-analysis. J Manipulative Physiol Ther. 2019;42(8):608-622. doi:10.1016/j.jmpt.2018.12.008.
MacDowall A, Skeppholm M, Robinson Y, Olerud C. Validation of the visual analog scale in the cervical spine. J Neurosurg Spine. 2017;28(3):227-235. doi:10.3171/2017.5.SPINE1732.
Saglam M, Arikan H, Savci S, Inal-Ince D, Bosnak-Guclu M, Karabulut E, et. al. International physical activity questionnaire: reliability and validity of the Turkish version. Percept Mot Skills. 2010;111(1):278-284. doi:10.2466/06.08.PMS.111.4.278-284.
Savcı S, Öztürk M, Arıkan H. Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri. Türk Kardiyol Dern Arfl. 2006:34(3);166-172.
Telci-Aslan E, Karaduman A, Yakut Y, Aras B, Şimsek IE, Yağlı N. The cultural adaptation, reliability, and validity of Neck Disability Index in patients with neck pain: a Turkish version study. Spine. 2009;33(11):362-365. doi:10.1097/BRS.0b013e31817144e1.
Onan D, Gokmen D, Ulger O. The Fremantle Neck Awareness Questionnaire in Chronic Neck Pain Patients: Turkish Version, Validity and Reliability Study. Spine. 2020;45(3):163-169. doi:10.1097/BRS.0000000000003207.
Wand BM, Catley MJ, Rabey MI, O’Sullivan PB, O'Connell NE, Smith AJ. Disrupted self-perception in people with chronic low back pain. Further evaluation of the Fremantle Back Awareness Questionnaire. J Pain. 2016;17(9):1001-1012
Agargün MY, Kara H, Anlar O. Pittsburgh uyku kalitesi indeksinin geçerliği ve güvenirliği. Türk Psikiyatri Derg. 1996;7:107-15.
Briggs AM, Straker LM, Bear NL, Smith AJ. Neck/shoulder pain in adolescents is not related to the level or nature of self-reported physical activity or type of sedentary activity in an Australian pregnancy cohort. BMC Musculoskelet Disord. 2009;10:87. doi: 10.1186/1471-2474-10-87.
Ashina S, Bendtsen L, Lyngberg AC, Lipton RB, Hajiyeva N, Jensen RH. Association of lower level of leisure-related physical activity with primary headaches. J Headache Pain. 2013;14(1):1-1.
Dimitriadis Z, Kapreli E, Strimpakos N, Oldham J. The association between the physical activity of patients with idiopathic chronic neck pain and their psychological state. Arch Hell Med. 2017;34(1):100-103.
Mahdavi SB, Mazaheri-Tehrani S, Riahi R, Vahdatpour B, Kelishadi R.Sedentary behavior and neck pain in children and adolescents; a systematic review and meta-analysis. Health Promot Perspect. 2022;12(3): 240-248. doi:10.34172/hpp.2022.31
Yalcinkaya H, Ucok K, Ulasli AM, Coban N F, Aydin S, Kaya I. et. al. Do male and female patients with chronic neck pain really have different health-related physical fitness, depression, anxiety and quality of life parameters?. Int J Rheum Dis. 2017;20(9):1079-1087. doi:10.1111/1756-185X.12389.
Rodríguez-Sanz J, Malo-Urriés M, Corral-de-Toro J, López-de-Celis C, Lucha-López MO, Tricás-Moreno JM. et. al. Does the addition of manual therapy approach to a cervical exercise program improve clinical outcomes for patients with chronic neck pain in short-and mid-term? A randomized controlled trial. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(18): 6601.
Sitthipornvorakul E, Janwantanakul P, Lohsoonthorn V. The effect of daily walking steps on preventing neck and low back pain in sedentary workers: a 1-year prospective cohort study. Eur Spine J. 2015;24:417-424. doi: 10.1007/s00586-014-3577-3.
Pirinççi CŞ, Cihan E, Ünüvar BS, Gerçek H. Genç yetişkinlerde vücut farkındalığı ile fiziksel aktivite, depresyon ve yaşam kalitesi ilişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2022;17(2):207-215.
Minev M, Petkova M, Petrova B, Strebkova R. Body awareness and responses to experimentally induced pain. Trakia J Sci. 2017;15(3):244-8. doi:10.15547/tjs.2017.03.011.
Kalkışım ŞN, Erden A, Kanber Uzun Ö, Ertemoğlu Öksüz C, Zihni NB, Çan MA. Relationship between body awareness level and musculoskeletal pain complaints, physical activity level and emotional status in healthy people. Acta Neurol Belg. 2022;1-8. https://doi.org/10.1007/s13760-022-02056-2
Gözgen H, Kaygısız B. Analysis of physical activity level and body awareness of mothers of children with special needs. Health Care Women Int. 2020;43:1-13. doi:10.1080/07399332.2020.1869976.
Vatansever ÖM. Farklı fiziksel aktivite düzeyindeki sağlıklı bireylerde vücut farkındalığı ile denge ve postür arasındaki ilişkinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü. 2018.
Wu X, Tao S, Zhang Y, Zhang S, Tao F. Low physical activity and high screen time can increase the risks of mental health problems and poor sleep quality among Chinese college students. Plos One. 2015;10(3): e0119607. doi:10.1371/ journal.pone.0119607.
Vanderlinden J, Boen F, Van Uffelen JGZ. Effects of physical activity programs on sleep outcomes in older adults: a systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2020;17(1):1-15. doi.org/10.1186/s12966-020-0913-3
Veqar Z, EjazHussain M. Sleep quality improvement and exercise: A review. Int J Sci Res. Publ.2012;8:1-8.
Kredlow MA, Capozzoli MC, Hearon BA, Calkins AW, Otto MW. The effects of physical activity on sleep: a meta-analytic review. J Behav Med. 2015;38, 427-449. doi: 10.1007/s10865-015-9617-6
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2023 Journal of Social and Analytical Health
Bu çalışma Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
JSOAH, 